Различные упражнения на знакомство по пс

Тренинги | Донецкий национальный технический университет

различные упражнения на знакомство по пс

Современный курс практической психологии, или Как добиваться успеха Шапарь Знакомство Любой из нас в течение жизни участвует в различных . 5 качественных упражнений на сплочение, которые пользуются для другой команды по 5–7 вопросов на разные темы: кино, живопись, спорт, политика и т. д. готовим 4 конверта с «паззлами» из больших фотографий ПК. Предлагаемые упражнения подобраны так, чтобы они развивали разные виды творческого мышления. При этом сложность предлагаемых заданий.

Что нужно сказать девушке в первую очередь? С чего начать разговор? Из книги Почему одни семьи счастливы, а другие нет [Как преодолеть разногласия и приумножить любовь] автора Аксюта Максим Упражнение Книга-тренажер] автора Нарбут Алекс Какие у вас и у вашего партнера интересы в жизни и почему?

В момент выполнения любого упражнения на наблюдательность. Наблюдая за чем или за кем-либо, остановитесь на мгновение и понаблюдайте за.

различные упражнения на знакомство по пс

Это очень интересная практика. Вы обнаружите, что для наблюдения вы приняли Упражнение 1 Сначала восхитись собой — потом другими Из книги Интеллект: Сядьте в удобную позу, расслабьтесь, отгоните посторонние мысли. Возьмите ручку и тетрадь. Далее выполните упражнение в пять этапов.

Упражнения на знакомство

Поставьте вверху листа цифру 1 Знакомство с собой Из книги Современный курс практической психологии, или Как добиваться успеха автора Шапарь Виктор Борисович Знакомство с собой Люди опасаются бывать наедине со своими мыслями. Блез Паскаль Как только вы решили заглянуть в себя, то самые первые вопросы будут такими: Часто ответ на эти вопросы Знакомство с собой Из книги 15 рецептов счастливых отношений без измен и предательства.

Мы так привыкаем маскироваться перед окружающими, что, в конце концов, начинаем маскироваться перед самими. Вы думаете, что уж кого-кого, а себя-то вы знаете. Даже странно в этом сомневатья. Чем глубже вы опускаетесь, тем более некрасивые и пугающие вещи вы обнаруживаете.

Спрятанные в бессознательном части могут вызвать у вас неприятные чувства — отвращение, Знакомство с собой Из книги автора Знакомство с собой Когда вы начнете замечать свои мысли, то одним из первых открытий будет то, что вы никогда не остаетесь.

Вы не бываете один ни с вашим возлюбленным, ни с каким-либо другим человеком; вы не бываете один даже тогда, когда остаетесь наедине с.

различные упражнения на знакомство по пс

Правила группы В каждой группе могут быть свои правила, но те, которые приведены ниже, можно считать основными. Они обсуждаются всеми членами группы и принимаются как основные правила взаимоотношений или отклоняются, при этом выдвигаются альтернативные правила. Многие люди стремятся не говорить о том, что они чувствуют, что думают, так как бояться показаться смешными.

Для них характерно стремление уйти в область рассуждений Но основная задача нашей работы — превратить группу в своеобразное объемное зеркало, в котором каждый смог бы увидеть себя во время самых разнообразных проявлений характера, поведения. Поэтому во время занятия все говорят только о том, что волнует их именно сейчас, и обсуждают то, что происходит с ними в группе.

Для более откровенного общения во время занятий мы отказываемся от безличной речи, помогающей скрывать собственную позицию и тем самым уходить от ответственности за свои слова. Поэтому мы заменяем высказывание типа: Отказываемся и от безадресных суждений о.

Конфиденциальность всего происходящего в группе. Все, что происходит во время занятий, ни под каким предлогом не разглашается. Мы уверены в том, что никто не расскажет о переживаниях человека, о том, чем он поделился. Мы доверяем друг другу и группе в целом.

Упражнения на сплочение

Недопустимость непосредственных оценок человека. При обсуждении происходящего мы оцениваем не участника, а только его действия и поведение. Мы не используем высказывания типа: Как можно больше контактов и общения с различными людьми. У каждого из нас есть определенные симпатии, кто-то нам нравится больше, с кем-то более приятно общаться. Но во время занятия мы стремимся поддерживать отношения со всеми членами группы, и особенно с теми, кого меньше всего знаем.

Когда высказывается кто-то из товарищей, мы его внимательно слушаем, давая возможность сказать то, что он хочет.

ТРЕНЕРСКИЕ ФИШКИ. 32. Метафора "РЫБА" на знакомство участников тренинга

Помогаем ему, всем своим видом показывая, что мы слушаем его, рады за него, интересуемся его мнением, внутренним миром. Не перебиваем, пока он не закончит говорить.

Во время работы группы любой участник группы может остановить разговор, вопрос, обращенный к нему или какое-либо другое действие, если посчитает это психологически опасным для своего внутреннего мира.

Человек чувствует в себе силы пробовать новые способы поведения только тогда, когда он свободен в выборе решений. Первый участник называет свое имя и качество, второй — называет имя и качество первого, затем свое и. Таким образом, имена и качества нарастают как снежный ком. Последний участник называет. При обсуждении обратить внимание на то, что помогало выполнить упражнение, в каких случаях возникало волнение, смотрели ли говорящие в глаза тем, о ком говорили, как использовали приемы для запоминания.

Время выполнения минут. Закройте глаза и начните медленно ходить по комнате. Привыкайте к новому способу ориентирования… В этой игре нельзя разговаривать.

Не открывая глаз, попробуйте найти себе партнера. Когда сделаете это, встаньте рядом… А теперь почувствуйте руки друг друга. Какого размера ладони у вашего партнера, теплые они или холодные, мягкие или шершавые, нежные или жесткие?. Не открывая глаз, отпустите руки партнера и пройдитесь по комнате в одиночестве. Попробуйте с закрытыми глазами вновь найти руки того же человека. Если вы уверены, что нашли их, встаньте рядом и откройте.

Как я себя чувствовал во время выполнения упражнения? Когда я чувствовал неуверенность? Когда я чувствовал себя уверенно?

различные упражнения на знакомство по пс

Как я воспринимал руки разных людей? Какую роль для меня играют прикосновения, если речь идет о вопросе доверия? Изменилось ли что-нибудь в моем отношении к группе или к партнеру?

Упражнения третий части занятия взаимосвязаны, вытекают одно из другого. Вы должны как можно больше узнать о своем партнере: Каждый участник рассказывает о своем партнере в течение одной минуты, представляя его группе. При выполнении данного цикла упражнений необходимо поддерживать в группе позитивный эмоциональный фон, интерес участников друг к другу.

различные упражнения на знакомство по пс